Yeşilmarka Doğal Whey Protein Tozu 748g - Gerçek Meyve İçeren %100 Yerli Üretim
Yeşilmarka Doğal Whey Protein Tozu 748g - Gerçek Meyve İçeren %100 Yerli Üretim
- Güvenli ödeme
- 14 gün iade
- Hızlı kargo
Teslim alım stok durumu yüklenemedi
Yeşilmarka Doğal Whey Protein Tozu, peynir altı suyundan elde edilen, 748 g ambalajda sunulan bir whey protein tozudur. Hammaddesinden bitmiş ürüne kadar üretimin her aşaması yerlidir. Aromalı çeşitlerde gerçek meyve kullanılır, tatlandırıcı olarak stevia yer alır. Spor yapan ve günlük beslenmesine protein eklemek isteyen yetişkinler için hazırlanmış bir takviye edici gıdadır.
Ürünün özellikleri
- Tek kaynaktan peynir altı suyu: Farklı kaynaklardan karıştırılmış (paçal) peynir altı suyu yerine, tek bir üreticinin günlük peynir üretiminden çıkan peynir altı suyu kullanılır.
- Fiziksel işlemle üretim: Peynir altı suyu fiziksel aşamalardan geçirilerek konsantre hale getirilir, ardından kurutularak toz elde edilir.
- Üç whey türünün karışımı: Whey protein izolatı, mikrofiltre whey protein konsantresi ve ultrafiltre whey protein konsantresi birlikte kullanılır.
- Yapay tatlandırıcı yok: Aspartam, asesülfam K veya sukraloz yerine stevia (steviol glikozitler) kullanılır. İlave şeker, yapay aroma ve koruyucu içermez.
- Amino asit ilavesi yok: Protein değerini yapay olarak yükseltmek için amino asit eklenmez (amino spiking yapılmaz).
- Glütensiz: Ürün gluten içermez.
Ne için kullanılır?
Whey protein tozu kas yapımını destekler. Hızlı emilimi ve yüksek biyoyararlanımı sayesinde antrenman sonrası toparlanmaya yardımcı olur.
Aroma seçenekleri: meyveli ve aromasız whey protein tozu
- Aromasız: Aroma veya tatlandırıcı içermez; whey protein karışımı ve kıvam verici olarak ksantan sakızından oluşur. Smoothie, yoğurt, yulaf veya pankeke eklemek için uygundur.
- Anamur Muzu: Gerçek muz parçaları, liyofilize (dondurarak kurutulmuş) muz tozu ve doğal muz aroması içerir.
- Ereğli Çileği: Çilek parçaları, liyofilize çilek tozu ve doğal çilek aroması içerir.
- Ananas: Doğal ananas tozu ve doğal ananas aroması içerir.
- Beyoğlu Çikolatası: Doğal kakao tozu ve doğal çikolata aroması içerir.
- Çikolata/Vanilya: Doğal kakao tozu, doğal çikolata ve vanilya aroması içerir.
Aromalı çeşitlerin tamamı stevia ile tatlandırılır.
Nasıl hazırlanır?
- Hedefinize göre 3 ölçek (33 g) veya 4 ölçek (44 g) tozu shaker'a koyun.
- Üzerine 250 ml soğuk su veya yağsız süt ekleyin.
- Shaker'ı 15–20 saniye çalkalayın.
Blender ile smoothie yapabilir, tozu yoğurt, pankek veya kek tariflerinize ekleyebilirsiniz.
| Porsiyon | Protein | BCAA | Enerji | 748 g pakette |
|---|---|---|---|---|
| 3 ölçek (33 g) | yaklaşık 25–26 g | 3,5 g | 133–135 kcal | 23 porsiyon |
| 4 ölçek (44 g) | yaklaşık 33–35 g | 4,7 g | 177–180 kcal | 17 porsiyon |
Besin değerleri (100 g'da)
| Değer | Aromasız | Aromalı çeşitler |
|---|---|---|
| Protein | 79,96 g | 75,60–78,22 g |
| Karbonhidrat | 10,53 g (tamamı laktoz) | 11,53–12,83 g |
| Yağ | 5,32 g | 5,21–5,51 g |
| Enerji | 410 kcal | 403–407 kcal |
| Laktoz dışı şeker | 0 g | 0,58–3,54 g |
| Lif | 0 g | 0,08–0,39 g |
Saklama
- Serin, kuru ve doğrudan güneş almayan bir yerde saklayın; buzdolabı gerekmez.
- Nem topaklanmaya neden olur; kapağı her kullanımdan sonra sıkıca kapatın.
- Raf ömrü üretim tarihinden itibaren 3 yıldır; tarih ambalaj üzerindedir.
Uyarılar
- Süt ürünüdür ve laktoz içerir (%5,2). Laktoz intoleransınız varsa dikkatli olun.
- 15 yaş altındaki çocuklar ve hamileler hekim ve diyetisyen kontrolünde kullanmalıdır.
- Kronik hastalığı veya böbrek rahatsızlığı olanlar kullanmadan önce hekimine danışmalıdır.
- Günlük önerilen kullanım miktarını aşmayın; ambalaj hasarlı veya şişmişse kullanmayın.
- Çocukların erişemeyeceği yerde saklayın.
Bu ürün takviye edici gıdadır; ilaç yerine kullanılmaz ve dengeli, çeşitli beslenmenin yerine geçmez. Bu sayfadaki bilgiler tanıtım amaçlıdır, hekim veya diyetisyen tavsiyesinin yerine geçmez.
Toplam ürün sayısı
Ürün alt toplamı
Sıkça Sorulan Sorular
Whey protein nedir?
Whey protein, peynir üretimi sırasında arta kalan peynir altı suyundan elde edilen yüksek kaliteli bir protein kaynağıdır. Vücudun kas yapımı ve onarımı için ihtiyaç duyduğu tüm esansiyel amino asitleri içerir.
Günde kaç porsiyon kullanmalıyım?
Günlük protein ihtiyacınıza, beslenme düzeninize ve aktivite seviyenize bağlıdır. Genellikle günde 1-2 porsiyon yeterlidir. Toplam günlük protein ihtiyacınız vücut ağırlığınızın kilogram başına 1,6-2,2g protein olmalıdır (aktif sporcular için).
Kilo aldırır mı?
Whey protein tek başına kilo aldırmaz. Toplam kalori dengeniz kilo alma veya vermede belirleyicidir. Protein, kas yapımını destekler ve tokluk hissi sağlar, bu nedenle kilo kontrolünde yardımcı olabilir.
Kadınlar kullanabilir mi?
Evet, whey protein hem kadınlar hem de erkekler için uygundur. Protein ihtiyacı cinsiyet farkı gözetmeksizin herkeste vardır. Kadınlar protein tozu kullanarak kaslı bir görünüme sahip olmaz, sadece sağlıklı kas kütlesini korur.
Vejetaryenler kullanabilir mi?
Evet, süt ürünlerini tüketen vejeteryanlar (lakto-vejeteryan) whey protein kullanabilir. Ancak vegan beslenme düzenine sahip olanlar bitkisel protein tozlarını tercih etmelidir.
Laktoz intoleransı olanlar kullanabilir mi?
Ürün whey protein izolatı içerdiği için laktoz miktarı düşüktür (%5,2), ancak tamamen laktoz içermez. Hafif laktoz intoleransı olanlar kullanabilir, ancak şiddetli intoleransı olanlar dikkatli olmalı veya laktaz enzimi takviyesi almalıdır.
Aromasız varyantı nasıl içebilirim?
Aromasız varyant, smoothie, yoğurt, yulaf, pankek gibi yiyeceklere eklemek için idealdir. Su ile içmek isterseniz meyve, bal veya tarçın ekleyerek lezzetlendirebilirsiniz.
Yan etkisi var mı?
Doğru miktarda kullanıldığında whey protein güvenlidir. Aşırı tüketim sindirim sorunlarına neden olabilir. Böbrek rahatsızlığı olanlar hekim kontrolünde kullanmalıdır.
Ne kadar süre kullanmalıyım?
Whey protein, spor ve sağlıklı yaşam rutininizin bir parçası olarak sürekli kullanılabilir. İlaç değil, gıda takviyesidir.
Diğer protein tozlarından farkı nedir?
Yeşilmarka, Türkiye'de hammadde üretiminden bitmiş ürüne kadar tüm süreci kontrol eden tek firmadır. Gerçek meyve tozu, yapay tatlandırıcısız formül ve %100 yerli üretim garantisi sunar.